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南韓女演員全慧彬與李準基認愛,因此拍攝過的戲劇作品被許多人翻出來重看。而日前傳出她繼去年的《又,吳海英》之後,將演出新韓劇《操作》,讓外界期待她將以什麼新樣貌出現在螢幕前。
據韓媒報導,全慧彬將出演韓劇《操作》,而她所屬的經紀公司Namoo Actors對此則表示,已經收到演出邀請,目前還在討論是否接演。《操作》預計接檔《悄悄話》,由《嫉妒的化身》導演李正翕執導,描述記者與檢察官之間的故事,如果全慧彬確定出演,將有可能飾演攝影記者吳俞靜一角。
加拿大研究團隊為乳癌病患提出重要生活建議,破解復發和死亡夢魘。
乳癌病人想降低復發和死亡風險,有兩件事最要緊:保持體力活動、別發胖,《加拿大醫學會期刊(CMAJ)》最新研究指出。
作者之一、多倫多森尼布魯克健康科學中心科學家沃娜(Ellen Warner)給出明確建議:「每天30分鐘以上、每星期5天,也就是150分鐘的中度運動,或每週75分鐘的高強度運動,再加上每星期2~3次重訓;體重則不可增加超過10%。優惠專區」她也指出,過去研究顯示運動有助死亡率下降約四成。
這篇報告同時也提出了其他建議:
●補充維他命C可能有助降低死亡率,但還需更多證據。維他命D能維持骨密度,不妨適量吃,因為化療和荷爾蒙療法會使骨頭變脆。
●趕快戒菸。
●還沒有特定類型飲食已證明可以降低復發風險。不過現有證據顯示,病人倒是不必忌諱吃常被以為含有雌激素、會刺激腫瘤生長的黃豆,如果是拿來取代肉類蛋白,它反而可避免一併吃下脂肪,幫忙控制體重。原文
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